佛陀在《世法哲言》说：“叹息之敌弗可视，视则明日复明日，叹息之时即为功，莫让叹息代行功，识破机关当下道，何来恼悔与叹风。”
社会上有很多人动不动就灰心叹气，实际上这是一种很不好的现象，这是阻碍事业成功的一种暗藏之敌，因此，我们绝不可轻视它。如果说今天受到一点挫折便哀声叹气，一愁莫展，自己鼓不起勇气了，那么这件事就会一天接一天地拖下去，甚至于被彻底拖垮，这个事业就再不可能成功。所以，我们在一遇到挫折而想要叹息的时候，就应当及时把叹息化为力量，不去叹息，而代之以行动，千万不能让叹息把我们行动的时间占去了。明白了这个道理以后，自己就不会再有后悔和烦恼了，一遇到什么事，当下就做，转化叹息为行动之功用，这才是智慧的做法。
昨日做了一事，需二、三好友辅助，本以为举手之劳不会出什么变数，没料被拒，因对方认为我凭借不当，会带上黑业。我一时发懵，事情就这么卡住，不由叹息。
晚间细想，自己不应该有挂碍，更不应该起烦恼。行功德就应该纯净，不应该沾染黑业。心想，自己若能过这一关，把心安下来踏实做事，佛菩萨会加持更好的机会。
结果今天这件对我来说很难的事情，在另外的助缘下，轻轻松松地解决了。而且这个助缘不是我去找的，是自己找上门来的。感恩佛菩萨的加持！
回头一看，如果昨天我灰心懊恼，根本于事无补，而且心烦意乱之下今天的任务就难以完成，可能纠缠在一堆乱麻中根本顾及不到这个问题，何谈解决。
